米粉パンを作ってみたWithクリスタルボウル

今日は、注文していた米粉達が届いたので🤗

早速、炊飯器で天然酵母パンを🍞

作ってみました☺️

なぜ、米粉⁉️

先週あたりに、逗子の@mare(アマーレ)に

行き🛵アキコさんの作る米粉パンケーキが

モチモチして美味しかったから🤗

米粉のパンケーキは私にとって新食感💓

米粉の方が好きかも😋笑



いつも、宣伝しにタイミングよく行っている

ような気がします🤗笑



今の所、毎週土曜Am8:00から11:00まで朝食

にスムージーと🥞米粉パンケーキ(^^)を提供

中🤗🌈¥1000-2000程💓

そして、葉山でも【食にチャレンジ】

葉山キッチンを立ち上げ✨

ファンドレージングも達成したそうです🙏

おめでとう🎊
彼女と出会ったキッカケが、シェアハウスのスペースをヒーリングに借りた時に、そこに住んでいて🏡ランチを提供してもらうコラボレーションをしたのがはじまりでした💓

彼女も、やってみたかった事との事で

お互いに夢が叶ったコラボレーションでした🌈🎊🤗


私も、料理を作るのも食べるのも好き🤗笑

彼女の提供する料理が身体の中から細胞が弾

ける感覚✨

元気になる感じがしたから💓



さてさて、米粉パンは🍞初めてで

夏は発酵し過ぎちゃうらしく

ちょっと発酵させ過ぎた模様✨


米粉だけに、モチモチで腹持ちが良い感じです💓

次は、パンケーキ🥞にしてみます🤗笑


酵母って、糠味噌と同じ香りがします✨


糠味噌を手でかき回すと、ビタミンやミネラ


ルが豊富で手荒れも良くなるそうです💓


日々の生活の中で


別に特別な事をしなくても✨


心をよせる事って


沢山あるし


できる事だと思います🙏


お料理する私✨


子供を寝かしつける私✨


自分の身体に


そして呼吸に


心をよせてみる💓


何かきこえてくるよ✨


だって、みんなが特別な存在だから💖

発酵させ中に、クリボウさんと愛と平和につ

いて語りあってみました💓☝️☺️

平和の発信地は

あなたから💓


愛💓音🌈光✨

















虹色の音のアルクトゥルスと歩むクリスタルボウル☆サウンドジャーニー

愛の統合の架け橋🌈虹色の音💞 日々の暮らしの中での出来事や、大好きな植物や鉱物達の事、ヒーリングセッションやイベント、講座の案内を綴っております🍀

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